Результат: приблизно 209 000 (0,38 сек.)
Улюблений багатьма лісовий горіх або фундук — справжнє джерело рослинного білка, харчових волокон і мононенасичених жирних кислот. Також у цих горіхах багато омега-3 й омега-6, вітамінів А, Е, В6, В12 і С, фолієвої кислоти, міді, фосфору, магнію, цинку, селену, заліза та антиоксидантів.